Depuis le pont de Candol, situé au sud de Saint-Lô, vous suivrez la Vire et ses méandres avant de rejoindre les villages d'autres vallées, celles de la Joigne et de l'Hain. Ici, le bocage domine. Le circuit est long et difficile.
| Dénivelé (m) | 13 | 13 | 19 | 46 | 52 | 86 | 72 | 68 | 53 | 86 | 64 | 58 | 77 | 89 | 90 | 76 | 59 | 85 | 88 | 89 | 109 | 112 | 101 | 79 | 98 | 104 | 115 | 111 | 136 | 129 | 115 | 112 | 80 | 73 | 97 | 32 | 19 | 19 | 20 | 18 | 15 |
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| Distance | 0 km | 1.2 km | 2.3 km | 2.9 km | 3.9 km | 5.4 km | 6.5 km | 7.1 km | 7.7 km | 8.5 km | 9.7 km | 10.2 km | 10.8 km | 11.4 km | 12.4 km | 12.9 km | 13.6 km | 14.5 km | 15.4 km | 16 km | 17 km | 17.5 km | 18.1 km | 18.9 km | 20 km | 21.5 km | 22.3 km | 23.4 km | 24.6 km | 26.3 km | 27.1 km | 27.8 km | 28.6 km | 29.3 km | 30.2 km | 31.2 km | 31.6 km | 32.2 km | 32.6 km | 33.8 km | 35.1 km |
