Soirée de l’info sportive, préparation physique dans les sports de nature

La commune de La Hague a le plaisir de vous inviter à sa prochaine Soirée de l’info sportive, consacrée à la préparation physique dans les sports de nature.

Cette soirée, organisée en partenariat avec l’Office de Tourisme Cotentin Unique par Nature sera animée par Christophe LOZAC’H, créateur de KS2P Coaching, passionné de sports d’endurance et de nature.

Fort de son expérience d’accompagnement des sportifs, Christophe partagera son approche de la préparation physique, avec une conviction forte : la santé, le plaisir et l’humain doivent rester au cœur de la performance. Ancien sous-marinier, il pratique et accompagne les sportifs dans de nombreuses disciplines d’endurance. À 45 ans, il a notamment participé au Championnat du monde Ironman 2023, une expérience vécue en famille, qui illustre son approche à la fois exigeante et profondément humaine du sport.

Cette rencontre sera l’occasion d’échanger autour de la préparation, de la prévention des blessures, de la gestion de l’effort et de l’équilibre entre performance, plaisir et santé, particulièrement dans les sports de nature.

La soirée est gratuite et ouverte à tous les sportifs, dirigeants et encadrants associatifs. N’hésitez donc pas à diffuser ce message auprès de votre entourage.

Les places étant limitées, pensez à réserver votre participation.

Inscription : QR code de l’affiche ou sur le lien ci-après : https://framaforms.org/soiree-de-linfo-sportive-la-preparation-physique-dans-les-sports-de-nature-22-octobre-a-la-base

Au plaisir de vous retrouver le 22 octobre à la base nautique d’Urville-Nacqueville pour ce temps d’échange et de partage autour de la pratique sportive.