Stage avril 2027 Objectif Trail

Le trail, ce n’est pas seulement la montagne : c’est avant tout l’art de courir en pleine nature, où qu’elle se trouve. Et côté nature, on est plutôt bien servis dans le Cotentin !

Plage, dunes, falaises, bocage… Partez pour un weekend sportif en pleine nature sauvage et préservée, pour progresser en trail tout en approfondissant vos connaissances en préparation physique, nutrition et entraînement spécifique.

Encadré par un coach diplômé, membre de l’encadrement des équipes de France de triathlon, ce stage s’adresse à tous les passionnés, du débutant souhaitant se perfectionner à l’athlète confirmé en quête de nouvelles connaissances.

Au programme :
Sorties trail quotidiennes, ateliers techniques, séances de préparation physique, échanges sur la nutrition du traileur, moments de convivialité autour de repas équilibrés et locaux, dans une ambiance bienveillante et motivante.

Niveau : Débutant éclairé à coureur confirmé
Vous courez 2 à 3 fois par semaine. Vous avez déjà couru des 10 km ou des trails courts (10-25 km), vous souhaitez vous préparer pour une course ou vous perfectionner.

Inclus :
- L'accompagnement de Thibaut Ledanois sur l'ensemble du stage
- Les sessions d'entrainement
- Les ateliers techniques
- L'hébergement en chambre partagée (Gîte les Gravelots – Biville)
- Le petit-déjeuner du J2
- Les déjeuners du J1 et du J2, (entrée, plat, dessert préparés par une cuisinière professionnelle)
- Le dîner du J1 (entrée, plat, dessert préparés par une cuisinière professionnelle)
- L'accès quotidien à un camp de base (douches, toilettes, salle)

Non inclus :
- le transport
- Le linge de lit