Yoga pour célébrer le Solstice d'hiver

Yoga pour Célébrer le solstice d'hiver

Une tradition sacrée suggère la réalisation de 108* salutations au soleil, à chaque changement de saison...
Pour célébrer cette entrée dans l'hiver, je vous invite à réaliser quelques salutations, le nombre que vous voudrez, avant de se connecter à l'eau, l'élément associé à cette saison. Nous finirons par partager nos sensations autour d'une boisson chaude & quelques gourmandises.
Cet atelier se fera au grand air, si le temps nous le permet.